Health

ডায়াবেটিস কি ? ডায়াবেটিসের কারণ ও লক্ষণ ।   ডায়াবেটিস কি ? ডায়াবেটিসের কারণ ও লক্ষণ ডায়াবেটিস কি ? ডায়াবেটিস মেলিটাস হরমোন দ্বারা সৃষ্ট একটি অবস্থা। যখন শরীরের অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না বা শরীর যে ইনসুলিন উৎপন্ন করে তা কাজে লাগাতে ব্যর্থ হলে এই রোগটিকে ‘ডায়াবেটিস’ বা …

চোখের রোগ কি কি ?   চোখের রোগ কি কি ? What are eye diseases?   চোখের রোগ কি কি ? What are eye diseases? চোখের অসুস্থতা এমন সমস্যা যা একই সময়ে চোখের একাধিক অংশকে প্রভাবিত করে। শুষ্ক চোখ, কনজেক্টিভাইটিস, গ্লুকোমা, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, ডায়াবেটিক রেটিনাল ডিজেনারেশন, ছানি, দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা, ট্যারা …

ওজন কমানোর সেরা ছয়টি উপায়   ওজন কমানোর সেরা ছয়টি উপায়-   শরীরের অতিরিক্ত চর্বিই আপনার আকর্ষন নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট। এই কারণেই আপনি যে ওজন কমাতে হবে সে সম্পর্কে আপনি উদাসীন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ থেকে শুরু করে খাবার দাবার সবকিছুতেই তিনি লাইন টেনেছেন। অন্যদিকে, প্রত্যাশিত ফলাফলগুলি মোটেই মিলবে না। প্রকৃতপক্ষে, …

শরীরের ওজন কমানোর উপায়-   শরীরের ওজন কমানোর উপায়। Ways to lose body weight.   শরীরের ওজন কমানোর উপায়- উদ্বেগ আমাদের শরীরের ওজন কমানোর সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি, সেইসাথে আমাদের ওজন বৃদ্ধির কারণ। গ্রুলারের মতে দীর্ঘমেয়াদী উদ্বেগের কারণে কর্টিসলের মাত্রা বেড়ে যায়, যা ইনসুলিনের মাত্রা বাড়ায় এবং রক্তে শর্করার …

মাথা ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা মাথা ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা। Home Remedies for Headaches   কাজের চাপের কারণে বিশ্রামের অভাবের কারণে অনেক মাথাব্যথা হয়। মাথা স্থির রাখলে ঘুমাতেই হবে। মাথাব্যথা দিনের পর দিন খারাপ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আপনার যদি মাথাব্যথা থাকে তবে ওষুধগুলি ব্যবহার করার আগে আপনাকে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া …

মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার   মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার । Causes and remedies for headaches   মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার কেন এবং কী কারণে এই অবস্থার কারণ তা বোঝা আপনার মাথা ব্যথার ধরনটি চিহ্নিত করতে সহায়তা করবে। মাইগ্রেন এবং টেনশন দুটি সুপরিচিত কারণ। টেনশনের মাথাব্যথা সমস্ত মাথাব্যথার …

কোমর ব্যথার চিকিৎসা   প্রত্যেক ব্যক্তির জীবনের কোনো না কোনো সময় পিঠে অস্বস্তি হবে। নিম্ন পিঠের অস্বস্তি বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। পেশীবহুল অস্বস্তি, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, অস্টিওআর্থারাইটিস, স্পন্ডিলোলিস্থিসিস, পোটস ডিজিজ, স্পন্ডিলোসিস এবং অ্যানকিলোসিং স্পন্ডিলাইটিস সবচেয়ে সাধারণ।   আরও জানুন; কোষ্টি কাঠিণ্য রোগের কারন ও প্রতিকার কিডনি রোগের কারন ও প্রতিকার মার্কেটিং …

কোমর ব্যথার  কারণ ও চিকিৎসা ।   কোমর ব্যথার  কারণ ও চিকিৎসা ।Causes of low back pain, and treatment   কোমর ব্যথার  কারণ ও চিকিৎসা- এমন কেউ নেই যে কখনো কষ্ট পায়নি। আপনার পিঠে অস্বস্তি থাকলে ব্যায়াম করার কোন উদ্দেশ্য নেই। পিঠে ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল নিম্ন …